Meme kanserinde erken teşhis, tedavide büyük sonuçlar doğuruyor.

Meme üzerinde yer alan hücrelerin yapılarının bozularak, kontrolsüz olarak çoğalmaları sonucu oluşan hastalığa meme kanseri denildiğine işaret eden Aydın İl Sağlık Müdürü Dr. Hüsnü Tırpancı, “Meme kanseri nedenleri arasında genetik yatkınlık gibi değiştirilemeyen nedenler bulunduğu gibi sigara ve alkol tüketimi, hiç bebek emzirmemek ve geç yaşta evlenmek gibi değiştirilebilir nedenlerde bulunmaktadır. Son yıllarda gelişen tedavi yöntemleri ve artık insanların bu hastalığa karşı çok daha bilinçli davranması meme kanseri sağ kalım oranını son derece artırmıştır. Meme kanseri tedavisi için hastanın yaşı, genel sağlık durumu, kanserin evresi ve ilerleme hızına bağlı olarak cerrahi müdahale, kemoterapi, radyoterapi ve hormon tedavisi seçenekleri uygulanabilmektedir” diye konuştu.

ERKEN TEŞHİS HAYAT KURTARIR
Meme kanserinin yayılım hızı nedeni ile tüm kadınların korkulu rüyası haline geldiğine işaret eden Tırpancı, “Evde düzenli olarak kendi kendine meme muayenesi yapan kadınlar erken tanı için büyük bir şans yakalıyorlar. Meme kanseri erken tanısı diğer tüm kanserlerin erken tanısından önemlidir çünkü erken dönemde fark edilen bir meme kanseri hastanın hem yaşamını kurtarır hem de memesini. Meme kanseri yıllık takipler sırasında bulunabilir veya hastanın bir yakınması sonucu hekime başvurmasıyla ortaya çıkabilir. Genel olarak yıllık takipler sırasında yakalanan olgular daha erken kanserler olmakta ve hasta ve organ kurtulma şansı çok daha yüksek oranlara çıkmaktadır. Eğer hastanın eline gelen bir kitle mevcut ise, bu kitlenin tanısını koymak içinde başlangıç olarak muayene, mamografi ve ultrason yapılır ancak bunlar sonucunda kitlenin şüpheli olduğu anlaşılırsa tetkiklere, biyopsi ve/veya MR da eklenebilir. Kesin tanının tek bir yolu vardır oda doku biyopsisi” şeklinde konuştu.

Tırpancı; Aydın Devlet Hastanesi Kanser Erken Teşhis ve Tanı Merkezi’nin (KETEM) 2003 yılından bu yana kadınlara Meme Muayenesi, Mamografi ve Smear Testi gibi Kanser Erken Teşhis ve Tanı hizmetleri vermekte olduğunu söylerine ekledi.

ALINTI: http://www.haberturk.com/saglik/haber/736521-kanserden-degil-gec-kalmaktan-korkun

Kadınların bazı fizyolojik özellikleri bakımından egzersiz yapmaları sağlıkları için çok önemlidir. Dünya Sağlık Örgütünün yaptığı bir araştırmada kadınlarda en çok görülen rahatsızlıkların kemik erimesi ve meme kanseri olduğu ortaya çıkmıştır.

Kemik erimesinin egzersiz sayesinde giderilebildiği de görülmüştür. Yaşı kaç olursa olsun egzersiz yapan bir kadında kemik yoğunluğu artmakta  ve anatomik güçlenme görülmektedir. Bunun yanı sıra beslenme alışkanlığıda çok önemlidir.Özellikle kadınların mutlaka süt içmeleri gerekmektedir.Bol bol kalsiyum içeriği yüksek gıdalara yönelmek gerekir.Örneğin, yoğurt, peynir, soya fasulyesi, fıstık, ceviz, lahana, brokoli, sardalye, koyu yeşil yapraklı sebzeler, kurutulmuş meyveler, tatlı badem, kuru baklagil bunlardan sadece bazılarıdır.

Meme kanseri riskinin de egzersiz sayesinde en aza indirilebildiği ispatlanmıştır. Çünkü egzersiz yapan bir vücutta yağ dokusu azalır.

Günlük gıda alımına C vitamini, betakaroten gibi antioksidanların eklenmesinin koruyucu etkisi olduğu ileri sürülmektedir.

Kısaca:

*Egzersiz yapılması
*Alkol alınıyorsa bırakılması.
*Sebze ve meyvenin bol tüketilmesi,
gibi basit önlemler ile meme kanseri riski % 30-40 oranında azaltılabilmektedir.

Ayrıca östrojen hormonu sayesinde kadınlarda kalp krizi riski daha azdır.Fakat bu da olmayacak anlamına gelmemektedir.

Egzersiz sayesinde damar tıkanıklığı riski azdır. Kilo ve stres tansiyonu direk etkileyen faktörlerden biridir ve Türkiye’deki ölümlerde tansiyon önemli rol oynamaktadır.Egzersizin faydalı olabilmesi, devamlı olması ile ilişkilidir.Egzersiz sayesinde hastalıklara karşı direncimiz artmaktadır.

Artık  zayıflamak amacıyla değil, " hayatımızın her döneminde spor yapmamız gerekir ".

Sporu bir yaşam biçimi haline getirmemiz gerekir.

Seda ÜLKÜ