Shapes Blog

Diyorsanız, bu site tam size göre: www.shapesdiyet.com


Günümüzde birçok insan formda ve sağlıklı bir vücut için çeşitli egzersiz ve diyet programlarına başvuruyor. Kimi başarılı oluyor kimi de bu zorlu maratonu yarı da bırakıyor. Havaların ısınması ile birlikte bu yöntemlere başvuranların sayısı hızla artıyor. Kış aylarında alınan besinlerin oluşturduğu yağlanma, havaların ısınması ile birlikte bizlerin korkulu rüyası oluyor.

Uzmanlar kontrollü olmayan diyet ve egzersiz programlarının insan sağlığı açısından ciddi rahatsızlıklara yol açabileceğinden bahsediyorlar. Ezbere yapılan, kişilere özel olmayan diyetlerde kişinin, kilo verme esnasında bir miktar da kas dokusundan kaybettiği biliniyor. Bu durum vücutta geriye döndürülemez sağlık sorunlarının ortaya çıkmasına neden oluyor. Fakat maalesef bir çok insan televizyonlarda gördüğü ya da dergilerde okuduğu diyet programlarını herhangi bir ön değerlendirme olmadan uygulamayı sürdürüyor. Bunun temel nedeni ise özel diyetisyenlerin hem çok maliyetli olması hem de ciddi bir zaman ayırma zorunluluğu ki çalışan kesim için bu oldukça külfetli.

.
Geçtiğimiz haftalarda bu sorunlara bir çözüm olarak Shapes For Women Turkey Ailesinden muhteşem bir çözüm karşımıza çıktı. Çözümün adı www.shapesdiyet.com Diyet yapmak ve sağlıklı bir vücuda sahip olmak isteyen her bireyin yararlanabileceği bu uygulamada kullanıcılara özel uzmanlar tarafından hazırlanan kişiye özel diyet programları ve yönlendirmeler ile isteyen herkes zaman harcamadan ve çok ekonomik fiyatlarla sağlıklı bir yaşama merhaba diyebiliyor.


Peki neden Online Diyet?

Günümüzde birçok kişi gündelik koşuşturmalar nedeniyle kendine vakit ayıramamaktan şikayetçi. Bu koşuşturmalar hepimizi bilgisayar başında çözüm bulabileceğimiz araçlara yönlendiriyor. Bugün  bankacılık işlemlerinden alışverişe , fatura ödemelerinden eğitime kadar birçok işimizi  internet üzerinden yapar duruma geldik. Peki neden diyet olmasın ?


Shapesdiyet Programı size bunu başarabilmeniz için imkan sağlıyor. Yeter ki isteyin!

Uzman diyetisyenimizin size özel hazırladığı beslenme programları ve yönlendirmeleri ile  zaman harcamadan  hayallerinize kavuşabilirsiniz.


Peki  ShapesDiyet nasıl çalışıyor ?


1) Üyelik girişi
Öncelikle ”üye olmak istiyorum” butonunu tıklanarak üyelik bilgileri doldurulur. E-mail adresine gelen link üzerinden aktivasyon işlemi gerçekleştirilir.

ÖNEMLİ : Eğer üye olan kişi aynı zamanda Shapes For Women üyesi ise, mutlaka üyelik bilgilerinin en altında yer alan “Shapes For Women üyesiyim ve hesabımın eşleşmesini istiyorum“ butonu tıklamalıdır.

Hesabı eşleştirdiğinizde üyesi olduğunuz shapes spor salonunda en son kayıtlı beden ölçüleriniz ve kilonuz shapes diyete otomatik olarak aktarılacaktır. Böylelikle bu bilgileri tekrar girmek zorunda kalmayacaksınız.


2) Diyet paketi satın alma 
“Diyet Paketlerimiz” bölümünden istenilen paket seçilir ve kredi kartı ile satın alma işlemi gerçekleştirilir.

ÖNEMLİ : Shapes For Women üyeleri, Shapes Diyet hizmetinden indirimli faydalanabilmek için, satın alma işleminden önce ilgili Shapes Spor Salonundan Promosyon Kodu almalıdır. Promosyon kodu verilebilmesi için, Shapes For Women sisteminde üyeliğin bitmesine en az 15 gün kalmış olmalıdır ve en geç 5 gün içinde kullanılmalıdır. Shapes For women üyesi iseniz, ödeme ekranına geldiğinizde ilk olarak “promosyon kodumu kullanmak istiyorum” butonuna basın.kodunuzu girerek onaylatın. Yukarıda yazılı ücretib direkt yarıya düştüğünü göreceksiniz.


3) Anket formları
Beslenme alışkanlıklarının, sağlık durumunun ve yaşam şeklinin sorgulandığı anket formu doldurulur.


4) Beden Ölçüleri girişi 
Beden Ölçüleri, tanımlanan şekilde alınarak, sisteme kaydedilir. Shapes For Women üyerinin beden ölüçüleri 15 günde bir ilgili Spor salonu tarafından alınır ve otomatik olarak sisteme aktarılır.


5) Diyet listesi
ShapesDiyet tarafından e-mail adresinize "kişiye özel diyet" listeniz gönderilir.


6) Beslenme günlüğü girişi
Diyete başladıktan sonra, Diyet sayfasında yer alan Beslenme Günlüğünü üye tarafından düzenli olarak doldurulur.


7) Sistem uyarıları
Beslenme günlüğü girişleri baz alınarak, kabul edilebilir sınırların dışındaki kalori tüketiminde (fazlalığı veya eksikliği) ve beslenme  günlüğünün 2 gün süresince doldurulmaması durumlarında, üye sistem tarafından hem sms hem de e-mail ile uyarılır.


8) Geçici diyet reçeteleri uygulaması
Üye tarafından diyetisyene bildirilen Özel zamanlarda (iş seyahati, tatil, ramazan, doğum günü vb) beslenme tablosunda değişiklikler yapılır ve geçici diyet listesi üyeye iletilir.


9) Diyetisyenle mesajlaşma
Sorunuz olduğunda, danışmak istediğiniz konular olduğunda; sisteme kullanıcı adı ve şifrenizle giriş yapıp, mesajlar kısmından istediğiniz soruyu diyetisyeninize her an sorabiliyorsunuz. Evde, işte, seyahatte özel diyetisyeniniz yanınızda.